Generated by All in One SEO v5.0.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Entraide Bénévole Métro A non-profit community organization located in downtown Montréal, Québec ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://ebmservices.org/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Posts - [4 Different ways to think about your futur retirement](https://ebmservices.org/4-different-ways-to-think-about-your-futur-retirement/) - Vestibulum ante ipsum primisVestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Donec rutrum congue leo eget malesuada. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Donec velit neque, auctor sit amet aliquam vel, ullamcorper sit amet ligula. 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Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. - [Impact of the immune system on the brain of children](https://ebmservices.org/impact-of-the-immune-system-on-the-brain-of-children/) - Vestibulum ante ipsum primisVestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Donec rutrum congue leo eget malesuada. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Donec velit neque, auctor sit amet aliquam vel, ullamcorper sit amet ligula. Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh pulvinar a. - [How to talk to children about the news](https://ebmservices.org/how-to-talk-to-children-about-the-news/) - Vestibulum ante ipsum primisVestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Donec rutrum congue leo eget malesuada. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Donec velit neque, auctor sit amet aliquam vel, ullamcorper sit amet ligula. 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Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh pulvinar a. ## Pages - [Home](https://ebmservices.org/) - Entraide Bénévole Métro (EBM) helps Montreal seniors 60+ with free services such as medical accompaniment, visits, shopping, and daily calls. - [Acceuil](https://ebmservices.org/fr/acceuil/) - Entraide Bénévole Métro (EBM) aide les aînés de 60 ans et plus à Montréal avec des services gratuits d'accompagnement, visites et appels téléphoniques. - [Événements](https://ebmservices.org/fr/evenements/) - Entraide Bénévole Métro 2026 – Collecte de fonds Thé Anglais Joignez-vous à nous pour le Thé anglais annuel de collecte de fonds 2026 d’Entraide Bénévole Métro ☕🌷 Le 19 septembre 2026, partagez l’après-midi avec nous à l’occasion de notre Thé anglais annuel de collecte de fonds! Savourez de délicieuses bouchées, tentez votre chance au tirage et profitez - [Fundraising](https://ebmservices.org/events/) - 2026 High Tea Fundraiser – Entraide Bénévole Métro Join us for Entraide Bénévole Métro’s 2026 Annual High Tea Fundraiser ☕🌷 Join us on September 19, 2026, for our annual High Tea Fundraiser! Enjoy tea, delicious treats, raffle prizes, and a wonderful celebration—all while supporting a good cause. This year has brought additional challenges for EBM. - [Our Team](https://ebmservices.org/our-team/) - Valeri Batten, BSW DirectorValeri has been with EBM since 2008. She began as a summer student and in 2010, after completing her bachelor’s degree in social work at McGill, she became EBM’s Volunteer Coordinator. As EBM’s team grew, Valeri was promoted to Volunteer Supervisor. In 2022, Valeri became EBM’s Director. She is responsible for the - [Faire un don](https://ebmservices.org/fr/faire-un-don-2/) - Faire un donEntraide Bénévole Métro offre des services gratuits aux aînés de Montréal et de Westmount depuis 1985. Nous les aidons à être plus autonomes et à briser leur isolement, tous en restant dans leur propre domicile. Nos généreux donateurs ont permis à EBM de continuer à offrir des taxis gratuits, de la Musicothérapie et - [Donate](https://ebmservices.org/donate/) - Donate Entraide Bénévole Métro has been offering free services to seniors living in Montreal and Westmount since 1985. We empower seniors to maintain their independence and reduce isolation, helping them stay in the comfort of their own homes. Our generous donors have made it possible for EBM to continue offering all services free of charge - [Notre équipe](https://ebmservices.org/fr/notre-equipe/) - Valeri Batten, BSW DirectriceValeri s’est jointe à EBM en 2008. Elle a commencé comme étudiante d’été et en 2010, après avoir terminé son baccalauréat en travail social à l’Université McGill, elle est devenue coordonnatrice des bénévoles. Au fur et à mesure que l’équipe grandissait, Valeri également. Elle à été promue superviseure des bénévoles et en - [Our Territory](https://ebmservices.org/our-territory/) - Our TerritoryEBM SERVICE MAPEBM’s service territory is between Pine Avenue and René Lévesque Boulevard, and between Claremont Avenue, Westmount and St-Laurent Boulevard, Montréal; within the postal codes H3Y, H3Z, H3H, H3A, H3G and part of H2X. - [Annual Reports](https://ebmservices.org/annual-reports/) - EBM Annual Report 2024–2025 – Includes service statistics, program highlights, financials, and organizational updates. - [Services supplémentaires](https://ebmservices.org/fr/services-supplementaires/) - Services supplémentaires Des services supplémentaires sont fournis grâce à un parrainage d’entreprise, une subvention gouvernementale ou par le biais d’une levée de fonds. Ces services sont gratuits pour nos clients et offerts pour une période de temps spécifique, tant qu’il y a des fonds pour couvrir le coût. Programme de musique Nos animatrices musicales utilise - [Supplemental Services](https://ebmservices.org/supplemental-services/) - Supplemental Services Supplemental Services are provided, thanks to EBM receiving corporate sponsorship, a government grant or through fundraising. These services are free of charge to our clients and offered for a specific period of time, as long as there are funds to cover the cost. Music ExpressionsEntraide Bénévole Métro’s Music Expressions program uses music to - [Supporters](https://ebmservices.org/supporters/) - With thanks to Supporters who help EBM offer free services to Seniors in our community. - [Supporteurs](https://ebmservices.org/fr/supporteurs/) - EBM remercie nos supporteurs qui nous aider à offrir des services gratuits aux personnes âgées de notre communauté. - [Nos services](https://ebmservices.org/fr/nos-services/) - Nos servicesTous les services d’EBM sont dispensés gratuitement par des bénévoles formés.Une demande formulée avec un préavis de 48 heures nous permet de trouver un bénévole pour le moment demandé. Pour en savoir davantage sur les services offerts par EBM, appelez-nous au (514) 939-9575 ou téléchargez notre déplient. TÉLÉCHARGER LE DÉPLIENTAccompagnements aux rendez-vous médicaux ou - [Nos bénéficiaires](https://ebmservices.org/fr/nos-beneficiaires/) - Nos bénéficiairesNos bénéficiaires sont des aînés de 60 ans et plus vivant au centre-ville de Montréal et de Westmount, aux prises avec la solitude ou l’isolement social, et éprouvant une perte temporaire ou permanente d’autonomie. Le personnel d’EBM est toujours disposé à communiquer avec les aînés qui aimeraient bénéficier de nos services. Une coordonnatrice des - [Services](https://ebmservices.org/services/) - Our Services All of EBM’s services are provided to our clients through trained volunteers and are free of charge. A request received within 48 hours notice gives us time to find a volunteer on the date a service is needed. Find out more about EBM’s services by calling us at (514) 939-9575 or download our - [Becoming a client](https://ebmservices.org/becoming-a-client/) - Becoming a clientOur clients are 60 years and over living in central downtown Montréal Westmount, experiencing loneliness or social isolation and have a permanent or temporary loss of autonomy. EBM staff is always ready to speak with seniors who feel our services can benefit them. A Volunteer Coordinator will assess a potential client’s needs and - [About Us](https://ebmservices.org/about-ebm/) - Created in 1985, Entraide Bénévole Métro (EBM) is a non-profit community organization located in downtown Montréal, Québec.EBM provides services, free of charge, to seniors aged 60 and over, experiencing temporary or permanent loss of autonomy and who live in central Downtown, Montréal and part of Westmount, Québec. Our goal for seniors is to include them - [À propos de nous](https://ebmservices.org/fr/a-propos/) - Entraide Bénévole Métro (EBM) est un organisme communautaire à but non lucratif fondé en 1985 et situé dans le centre-ville de Montréal.EBM fournit gratuitement divers services aux aînés de 60 ans et plus éprouvant une perte d’autonomie temporaire ou permanente, et vivant au centre-ville de Montréal ou de Westmount. Notre objectif pour les aînés est - [Rapports Annuels](https://ebmservices.org/fr/rapports-annuels/) - RAPPORTS ANNUELS Les rapports annuels donnent un aperçu des réalisations d’EBM dans le cadre de notre mission d’aider les personnes âgées à conserver leur autonomie et à briser leur sentiment d’isolement. Nous ne pourrions offrir nos services sans des bénévoles dévoués prêts à donner de leur temps pour aider nos clients. Rapport Annuel 2022-2023 Rapport - [Jouer un rôle actif](https://ebmservices.org/fr/jouer-un-role-actif/) - Jouer un rôle actif Un grand nombre d’aînés pourraient tirer profit d’un don de temps généreux de la part d’un bénévole. Les bénévoles d’EBM aident les aînés de bien des façons : achats à l’épicerie, accompagnement aux rendez-vous médicaux, visites amicales, etc. Si vous disposez de quelques heures et désirez aider des aînés, n’hésitez pas - [Devenir bénévole](https://ebmservices.org/fr/devenir-benevol/) - Un grand nombre d’aînés pourraient tirer profit d’un don de temps généreux de la part d’un bénévole.Les bénévoles d’EBM aident les aînés de bien des façons : achats à l’épicerie, accompagnement aux rendez-vous médicaux, visites amicales, etc. Si vous disposez de quelques heures et désirez aider des aînés, n’hésitez pas à nous appeler au (514) - [Volunteer](https://ebmservices.org/volunteer/) - There are so many seniors who can benefit from a volunteer’s generous gift of time.There are so many seniors who can benefit from a volunteer’s generous gift of time. EBM’s volunteers help seniors with grocery shopping, getting to medical appointments, friendly visits and more. If you have a few hours to spend and you are - [Get Involved](https://ebmservices.org/get-involved/) - Get Involved There are so many seniors who can benefit from a volunteer’s generous gift of time. EBM’s volunteers help seniors with grocery shopping, getting to medical appointments, friendly visits and more. If you have a few hours to spend and you are interested in helping a senior, please call us at (514) 939-9575 or - [Témoignages](https://ebmservices.org/fr/temoignages/) - Témoignages Sam Abell« Les bénévoles. Ils sont comme une famille. Mieux que la famille en fait, ils sont toujours là pour nous – les aînés qu’ils aident à rester indépendants, pleins d’espoir et brillants. »Z. Nelly Martinez, cliente EBM depuis 2017Sam Abell« Depuis quelques années, je reçois mon appel Bonjour ça-va? du personnel d’EBM. J’ai - [Testimonials](https://ebmservices.org/testimonials/) - Testimonials Sam Abell“The volunteers. They are like family. Better than family in fact, they are always there for us – the seniors whom they help to stay independent, hopeful and bright.”Z. Nelly Martinez, EBM client since 2017 Sam Abell“For the past few years I've been getting my 9 am “Bonjour ça-va?” call from EBM staff. - [Contact Us](https://ebmservices.org/contactus/) - EBM is pleased to respond to your questions. All calls and emails will be returned in a timely manner. We are available Monday to Friday from 8:30 to 4:30. Write to EBM 1801, de Maisonneuve Blvd. W. Suite 750, Montréal QC H3H 1J9 (514) 939-9575ebmmetro@vif.comFollow UsFirst name *Last name *Email address *Message *Thank you for - [Contactez nous](https://ebmservices.org/fr/contactez-nous/) - EBM est heureuse de répondre à vos questions. Soyez assurés que nous nous ferons un devoir de vous rappeler! Nos heures de travail sont de 8 h 30 à 16 h 30, du lundi au vendredi.Écrire à EBM 1801, boul. de Maisonneuve ouest, bureau 750, Montréal QC H3H 1J9 Tél: (514) 939-9575 Courrier électronique : - [Café Échange](https://ebmservices.org/fr/cafe-echange-fr-2/) - Café ÉchangeLes soirées du Café Échange donne l’occasion aux bénévoles, au personnel et aux membres du conseil de se rencontrer, d’apprendre et de partager. Au cours de ces soirées, nous organisons des ateliers de formation, ainsi qu’un forum qui permet aux bénévoles de se soutenir mutuellement. - [Café Échange](https://ebmservices.org/cafe-echange/) - Café ÉchangeCafé Échange are EBM’s volunteer evenings provides volunteers, staff and members of our Board to meet, learn, strengthen and encourage each other. We offer training workshops and a forum for volunteers to support each other. - [Notre Territoire](https://ebmservices.org/fr/notre-territoire/) - Notre territoireLe territoire d’EBM s’étend, à Montréal, de l’avenue des Pins jusqu’au boulevard René-Lévesque, et de la rue Saint-Laurent jusqu’à l’avenue Claremont (à Westmount), et englobe les codes postaux H3Y, H3Z, H3H, H3A, H3G et une partie du H2X. - [New Map](https://ebmservices.org/map/) - [Campagne de financement](https://ebmservices.org/fr/campagne-de-financement/) - Chaque année, EBM tient sa campagne de financement Le thé anglais du souvenir.Cette campagne aide grandement EBM à remplir le rôle qu’elle s’est donnée, soit d’offrir gratuitement divers services aux aînés de 65 ans et plus vivant au centre-ville de Montréal ou dans un secteur de Westmount. Nous sommes fiers de constater que notre organisme ## Categories - [Psychology](https://ebmservices.org/category/psychology/) ## Tags - [En](https://ebmservices.org/) - [Fr](https://ebmservices.org/fr/)